¿Por qué hacer ambos juntos?
El entrenamiento y la nutrición van de la mano. Entrenar duro sin una alimentación adecuada limita tus resultados, y viceversa. En FITSISTERS, integramos estos dos pilares para maximizar tu rendimiento, acelerar tu progreso y garantizar que logres tus metas de forma sostenible.
Beneficios de unirte al programa:
- Resultados rápidos y efectivos: Al coordinar un entrenamiento adecuado con un plan de nutrición personalizado, obtendrás mejoras visibles en menos tiempo.
- Apoyo comunitario: No solo estarás transformando tu cuerpo, sino que también te unirás a una comunidad de mujeres empoderadas que comparten tus mismos objetivos. Juntas nos motivamos y superamos.
- Recuperación óptima: Al nutrir correctamente tu cuerpo, tendrás más energía para entrenar y te recuperarás mejor, reduciendo el riesgo de lesiones.
- Metodología sostenible: Aprenderás a mantener un estilo de vida equilibrado, sin dietas extremas ni entrenamientos imposibles de sostener en el tiempo.
En FitSisters no estarás sola. Formarás parte de una comunidad increíble de mujeres que, como tú, están comprometidas con mejorar su salud y bienestar. Juntas lograremos resultados visibles y duraderos.
Lo que obtendrás:
- Plan de entrenamiento personalizado (para casa o gym) ????????♀️
- Plan nutricional personalizado. Incluye un menú detallado con tus cantidades, tanto en alimentos como en cantidad. Siempre tendrás diferentes opciones para que de esta manera puedas hacerte los platos a tu gusto y preferencia y no te aburras de comer siempre lo mismo ????
- Diseñado especialmente por ivonne, adaptado a tu edad, altura, peso, nivel, intolerancias, alergias, objetivos y composición corporal.
- Seguimiento constante vía WhatsApp directamente con Ivonne para resolver dudas y problemas.
- Revisiones cada 4 semanas.
- Servicio de corrección de técnica y resolución de dudas
- Plan actualizado mensualmente para asegurar tu progreso
- Entrega de tu plan en formato PDF en 48-72 horas, tras la adquisición mediante formulario por email.
- Menú abierto con cantidades, sin recetas específicas.
- lista de la compra y guia de suplementación con asesoramiento.
- Videos explicativos de cada ejercicio para guiarte en la correcta ejecución.
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