Esta pizza es una maravilla, puede hacerse 100% proteica sin harinas, pero yo prefería añadirle algo de hidratos y que de esta manera quedara la masa más crujiente. 

Se trata de una receta súper sencilla que se puede preparar en pocos minutos. Perfecta para cenar! 

INGREDIENTES BASE: 

  • 20g de harina de avena
  • 1 huevo y 40 ml de claras (una clara más o menos)
  • 100g de carne picada de pollo. (se puede también hacer con la pechuga de pollo picada)
  • Orégano
  • Hierbas provenzales
  • Pimentón picante
  • Sal

INGREDIENTES CONDIMENTOS:

  • Tomate concentrado
  • Tomates cherry
  • Cebolla morada
  • Queso Havarti Light 
  • Champiñones
  • Pimiento amarillo o rojo

ELABORACIÓN:

  • Batimos todos los ingredientes con la batidora para que queden bien integrados, hasta formar una masa. 
  • Vertemos en un molde de silicona o apto para microondas.
  • Cocinamos en el microondas durante 3 minutos.
  • La ponemos en la bandeja para hornear con papel vegetal y le añadimos el resto de ingredientes.
  • Metemos en el horno a 200º unos 10 minutos hasta que veamos que la verdura está lista y los bordes de la base un poco tostados. 
Y a disfrutarla!