Esta pizza es una maravilla, puede hacerse 100% proteica sin harinas, pero yo prefería añadirle algo de hidratos y que de esta manera quedara la masa más crujiente.
Se trata de una receta súper sencilla que se puede preparar en pocos minutos. Perfecta para cenar!
INGREDIENTES BASE:
- 20g de harina de avena
- 1 huevo y 40 ml de claras (una clara más o menos)
- 100g de carne picada de pollo. (se puede también hacer con la pechuga de pollo picada)
- Orégano
- Hierbas provenzales
- Pimentón picante
- Sal
INGREDIENTES CONDIMENTOS:
- Tomate concentrado
- Tomates cherry
- Cebolla morada
- Queso Havarti Light
- Champiñones
- Pimiento amarillo o rojo
ELABORACIÓN:
- Batimos todos los ingredientes con la batidora para que queden bien integrados, hasta formar una masa.
- Vertemos en un molde de silicona o apto para microondas.
- Cocinamos en el microondas durante 3 minutos.
- La ponemos en la bandeja para hornear con papel vegetal y le añadimos el resto de ingredientes.
- Metemos en el horno a 200º unos 10 minutos hasta que veamos que la verdura está lista y los bordes de la base un poco tostados.
Y a disfrutarla!